Armonía · Ansiedad en Madrid
Cuando la preocupación no te deja descansar.
Tal vez te cuesta desconectar, anticipas lo que puede salir mal o sientes que tienes que estar pendiente de todo. No necesitas explicar perfectamente lo que te pasa para empezar a hablar de ello.
Un espacio para bajar el ruido y escucharte.
En Armonía queremos comprender cómo estás viviendo la ansiedad: qué lugar ocupa en tu día a día, qué necesitas y qué está ocurriendo a tu alrededor. Tu historia y tu contexto forman parte de esa conversación.
Poner palabras
Exploramos juntos tus preocupaciones, emociones y las situaciones en las que aparece el malestar.
Entender tu contexto
Damos espacio a tu historia, tus relaciones y las exigencias que estás sosteniendo.
Buscar recursos
Acordamos objetivos y herramientas que tengan sentido para ti y para tu vida cotidiana.
Nuestro enfoque es humanista e integrador. La valoración individual nos permite adaptar el acompañamiento y revisar contigo cómo va el proceso.
Un primer encuentro para conocernos.
La evaluación inicial dura 30 minutos y no tiene coste. Después, la terapia individual tiene una tarifa de 60 € por consulta.
Atendemos en Arapiles (Vallehermoso 20), Chamberí (Vallehermoso 32) y Retiro (O’Donnell 32). Indícanos el horario en el que prefieres que contactemos contigo.