Diferencia entre anorexia y bulimia

¿Sabes cuál es la diferencia entre anorexia y bulimia? En este artículo vamos a explicar en detalle cada uno de estos trastornos alimenticios así como sus diferencias. 

El objetivo de este artículo es dar información objetiva sobre estas enfermedades mentales para crear conciencia de la importancia de ver las señales y pedir ayuda profesional para poder superarlas. 

Antes de comenzar, hay que tener en cuenta que ambos son trastornos alimentarios que afectan la relación de una persona con la comida, el cuerpo y la salud en general.

Anorexia nerviosa:

Este trastorno alimentario se caracteriza por autoimponerse una restricción extrema a consumir alimentos por un miedo a ganar peso. 

Es una preocupación obsesiva por la figura corporal basada en el miedo a engordar. 

La persona que sufre anorexia se percibe como una persona con sobrepeso, incluso cuando el peso sea muy bajo no son capaces de percibirlo. 

Por tanto, podemos decir que este trastorno viene muy marcado por la distorsión de la imagen corporal y que lleva a una persona a evitar comer.

Tipos de anorexia:

Ahora que ya sabemos qué es la anorexia, debemos destacar que existen dos tipos diferentes: 

• La anorexia restrictiva: Que como su nombre indica, existe una restricción estricta a la ingesta de comida y control sobre el qué se come y cuánto. 
• La anorexia purgativa: Este tipo de anorexia es igual a la anterior pero puede incluir conductas como el vómito autoinducido o el uso excesivo de laxantes.

Bulimia nerviosa:

La bulimia es también un trastorno alimentario que conlleva un comportamiento compulsivo u obsesivo hacia la comida. 

En este caso, no es por una restricción a comer, sino que en este caso se caracteriza por realizar atracones de comida. Es decir, una ingesta grande de comida en un intervalo corto de tiempo, seguido de un vómito autoinducido. 

Las personas que sufren bulimia también tienen miedo a engordar, por ello, tras ingerir la comida la expulsan para evitar esa ganancia de peso. 

Estos vómitos autoinducidos, además de evitar ganar peso, se realizan por un sentimiento de culpa o vergüenza. 

Al igual que en la anorexia, la preocupación por el peso y la figura corporal está presente, pero en la bulimia, la forma de lidiar con estos sentimientos es a través de los atracones y las conductas compensatorias, lo que marca una diferencia importante con la anorexia.

Diferencias entre la anorexia y la bulimia: 

Como hemos visto, hay una diferencia clara entre ambos trastornos alimenticios, aun así vamos a explicarlos de manera esquemática para poder ver toda su sintomatología en detalle: 

• Comportamiento frente a la comida: 

Anorexia: Restringen su ingesta de comida. Evitando comer o comiendo poco. 

Bulimia: No restringen su ingesta de comida, sino que tienen episodios de atracones donde comen grandes cantidades para después eliminarlo a través de laxantes o vómitos. 

• Atracones: 

Como podemos ver, este comportamiento es exclusivo de las personas que sufren bulimia. Se pierde el control sobre el consumo de alimentos, sin posibilidad de detenerse. Esto genera culpa o vergüenza, unido a esa necesidad de engordar, llevan a realizar episodios de “purga” para eliminar lo consumido. 

• Peso corporal: 

En la anorexia las personas suelen tener un peso muy bajo. Muy lejos de lo considerado saludable. Esta pérdida de peso es extrema por la percepción distorsionada que se tiene de uno mismo. 

Las personas con bulimia no tienen porqué tener un peso bajo, pueden ser conscientes de su peso. Aun así, su preocupación por el peso es el centro de su vida. 

• Motivación: 

Las personas con anorexia buscan la perfección en su imagen corporal. Ese deseo de ser perfecto lleva a una obsesión por la comida. 

Por el lado de la bulimia, se preocupan por la figura pero su relación con la comida es más emocional. Es una manera de lidiar con el estrés o la ansiedad. 

Tratamiento de la anorexia y bulimia 

Los trastornos alimentarios requieren un tratamiento profesional especializado, que puede incluir una combinación de terapia psicológica y asesoramiento nutricional. 

Tanto la anorexia como la bulimia, son trastornos graves que pueden tener graves consecuencias. Por ello contar con un especialista en trastornos alimentarios y realizar una intervención temprana se vuelve fundamental. 

En Armonía contamos con un equipo multidisciplinar entre los que se encuentran profesionales de la anorexia y la bulimia. Puedes contactarnos sin compromiso para realizar una valoración gratuita sobre tu caso concreto, asesorarte y comenzar a trabajar en recuperar el bienestar.

El primer paso: Pedir ayuda, es el más difícil. Da el paso ahora y toma las riendas de tu vida.