Fobias y miedos

Queremos acercarte los tipos de fobias más comunes que se suelen experimentar, su explicación, síntomas y propuestas de tratamiento.

Es importante que cuentes con ayuda especializada si tus fobias o miedos se vuelven limitantes en tu día a día.

22/05/2025

Agorafobia síntomas, cómo reconocerla y cuándo pedir ayuda

La agorafobia es un tipo de fobia muy común pero a la vez desconocida para mucha parte de la población.  Muchas veces se piensa que la […]
13/05/2025

Tipos de fobia

Si has llegado hasta aquí es porque quieres conocer los tipos de fobias que hay, saber identificarlas y si es necesario, pedir ayuda especializada.  Antes de […]
23/12/2019

Cómo identificar y gestionar los ataques de pánico

Durante la infancia y la adolescencia tenemos una idea omnipotente y fantasiosa sobre nuestras limitaciones físicas. Pensamos que nunca envejeceremos ni moriremos o que será tan […]
25/04/2019

El miedo a hablar en público

Ponerse delante de un buen número de personas y empezar a hablar no es tan fácil como podemos llegar a penar. En este artículo te contamos las causas de este temor, la importancia de ordenar nuestras escala de valores y técnicas para resolverlo.