Sufrir celos es un mal común, estos constituyen una respuesta emocional negativa. Vivir obsesionado con las relaciones pasadas del otro es el síndrome que se denomina […]
Se puede sufrir de Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) después de vivir o ver eventos traumáticos como la guerra, huracanes, violaciones, abusos físicos o un accidente […]
Tenemos necesidades básicas que todos conocemos, como comer o dormir, pero una vez tenemos estas necesidades cubiertas, necesitamos algo más y entre esas necesidades está la […]
¿Qué es el desarrollo cognitivo? El desarrollo cognitivo son las diferentes etapas en las que de forma innata, se consolida nuestra forma de pensar. Uno de […]
Comenzamos un nuevo año en el que inevitablemente vendrán fracasos que debemos tomar como enseñanzas, pero en el que sin lugar a duda, todos tenemos sueños […]
Durante la infancia y la adolescencia tenemos una idea omnipotente y fantasiosa sobre nuestras limitaciones físicas. Pensamos que nunca envejeceremos ni moriremos o que será tan […]
La Reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) es un tipo de proceso basado fundamentalmente en la meditación. Corresponde a las siglas MBSR, por […]
¿Tienes dificultad para descansar? Si tienes problemas para dormir o no sabes cómo descansar mejor y en menos tiempo, aquí te damos varias claves. Diferentes estudios […]