Se trata de un tipo de relación afectiva de gran importancia para nosotros que surge ya desde la infancia con nuestros padres, familiares o cuidadores principales, […]
La asertividad es un concepto del que se habla mucho últimamente, es una manera de comunicarse que consiste en manifestar lo que sentimos, expresar las opiniones […]
La psicología tiene sus bases teóricas en diferentes modelos. Estos modelos son empleados para explicar el comportamiento o conducta del ser humano desde diferentes perspectivas para conocer las características de las personas en el ámbito psicológico, realizar diagnóstico y realizar terapias a través de profesionales.
Repasamos la teoría del neurocientífico Paul MacLean sobre la evolución del cerebro dividido en 3 regiones, su vinculación con el aprendizaje y con las acciones que realizamos en nuestro día a día.
La fantasía, en ocasiones, puede legar a jugarnos malas pasadas y hacernos creer en lo ideal que sería la permanencia de las cosas, pero no es así. Te contamos cómo afrontar los cambios.
Perder peso es un propósito que, año tras año, alguna vez nos hemos hecho todos. Ante el objetivo de adelgazar se hace necesario adquirir una serie de nuevos hábitos alimenticios y físicos que solo nuestra mente puede llegar a interiorizar para conseguirlo.
Todos poseemos un diálogo interior que interpreta las cosas que nos suceden. Cuidarlo y saber manejarlo se hacen condiciones imprescindibles para tener una buena salud mental.