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17/02/2020
celos

Los celos retrospectivos

Sufrir celos es un mal común, estos constituyen una respuesta emocional negativa. Vivir obsesionado con las relaciones pasadas del otro es el síndrome que se denomina […]
08/01/2020

El complejo de Jonás, miedo al éxito.

Tenemos necesidades básicas que todos conocemos, como comer o dormir, pero una vez tenemos estas necesidades cubiertas, necesitamos algo más y entre esas necesidades está la […]
31/12/2019

Motivación para el 2020

Comenzamos un nuevo año en el que inevitablemente vendrán fracasos que debemos tomar como enseñanzas, pero en el que sin lugar a duda, todos tenemos sueños […]
23/12/2019

Cómo identificar y gestionar los ataques de pánico

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17/12/2019

Aprende a reducir el estrés mediante la concentración

La Reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) es un tipo de proceso basado fundamentalmente en la meditación. Corresponde a las siglas MBSR, por […]
03/12/2019

Aprende a vivir el presente

Vivir el presente es siempre lo más inteligente, pues el pasado ya se fue y el futuro no ha llegado, y solo contamos con el hoy, […]
26/11/2019

Trastorno de personalidad

Un trastorno de personalidad es un patrón permanente e inflexible de experiencia y comportamiento que se aparta de lo que se considera habitual en la cultura […]
21/11/2019
ego

¿Te domina el ego?

Etimológicamente, “ego” es una palabra que proviene del latín y significa “yo”, pero para la psicología, el ego es una instancia psíquica mediante la cual una […]
16/11/2019
Reconocer personas tóxicas

¿Reconoces a las personas tóxicas?

“Si uno se topa con gente buena, debe tratar de imitarla, y si uno se topa con gente mala, debe examinarse a sí mismo” Confucio ¿Qué […]